Худеть легко!

Худеть легко. Для этого достаточно меньше есть.Меньше есть совершенно не означает совсем не есть.Меньше есть не означает также умирать от голода.Меньше есть — значит рационально и сбалансированно питаться. Худеть — значит есть, когда голоден, выбирая малокалорийные продукты. Худеть — значит уменьшить употребление видимых и невидимых жиров, сахара, булочек и всех продуктов, которые не жизненно необходимы вашему организму. […]

Читать далее

Развод. Как это объяснить детям?

Статистика современного мира говорит о том, что уровень разводов очень высок. Сам по себе бракоразводный процесс крайне не приятное, что может случиться с кем либо и может оказаться весьма болезненным, особенно для детей. Как им помочь в преодолении этой боли, а так же как правильно объяснить всю эту сложную ситуацию, что бы минимизировать психологическую травму […]

Читать далее

Как правильно ухаживать за телом в молодости

Бытует мнение, что уход за телом в молодости не нужен. Хотя, это не совсем так. В 25-30 лет уже стоит задуматься об уходе за телом. В этом возрасте нужно более вдумчиво относиться к выбору косметики потому, что неверно выбранная косметика не принесет результата. В худшем случае, она может навредить, например, преждевременно состарить кожу. А если […]

Читать далее

Как правильно встретить мужа с работы

Многие из замужних девушек неоднократно сталкивались с такой ситуацией: муж приходит домой с работы, он устал и раздражён, не идёт на контакт и не рассказывает о том, как прошёл его трудовой день. Большинство жён, оказавшись в данной ситуации, просто не понимают, как себя вести. Хуже всего, если это непонимание выражается в расспросах мужчины и навязчивом […]

Читать далее

Как убрать капиллярную сетку на ногах в домашних условиях?

Красновато-лиловые сосудистые звездочки и сетчатые рисунки на ногах представляют собой в основном косметическую проблему. Поэтому больше беспокоят женщин, так как лишают возможности носить короткие платья, доставляют дискомфорт при необходимости раздеться, например, на пляже. Этот косметический дефект в дальнейшем распространяется по всему телу, но начинается всегда с ног. В чем состоит основная причина появления сосудистых звездочек? […]

Читать далее

Рецепты приготовления легких блюд

Большинство мужчин с самого утра 8 Марта пропадают на кухне, стараясь приготовить сюрприз для любимой. Кто-то преуспел в этой области, и чувствует себя, как рыба в воде, без проблем создавая кулинарные шедевры. Для тех же ребят, которые готовят исключительно один раз в год — подборка простых, но изысканных рецептов, на их приготовление уйдет минимум времени.  […]

Читать далее

основы заботы о коже лица

Строение кожных покровов. 4 шага для сохранения здоровой кожи на лице. Дополнительные условия для защиты кожных покровов от негативного воздействия. Являясь наиболее открытой частью тела, кожа чаще всего сталкивается с внешними негативными воздействиями. Они выражаются в неблагоприятных погодных условиях, антропогенном факторе нагрузки, загрязнениях всех типов. И чтобы сохранить здоровый вид кожи, требуется целенаправленно прикладывать усилия. […]

Читать далее

как заботиться о коже лица с помощью овощных масок

Преимущества масок с сырыми овощами. Эффективные рецепты составов, сферы и способ их применения. Рекомендации по использованию масок. Маски издавна служили для придания коже чистоты, гладкости, красоты и блеска. И сегодня можно найти множество составов, отличающихся по воздействию и цене. Однако не все знают, что средства, изготовленные своими руками, не уступают по качеству магазинной продукции, а […]

Читать далее

Как правильно принимать ванну

В этой статье вы узнаете, как правильно принимать ванну, какая польза от нее, какие ванны бывают и т.д. Ванна может оказать совершено разное свойства, в зависимости от того как вы ее принимаете и с чем. Поэтому, перед тем как представить себя Клеопатрой, Афродитой и погрузится в удовольствие расслабления в ванной, разберем основные правила и советы […]

Читать далее